Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Muffinki z płatków owsianych z orzechami i bananami

3.0
(11)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.
Takie muffinki z powodzeniem mogą być na drugie śniadanie, można zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły. Dodam, że do ich wykonania nie potrzebujemy miksera, przygotujemy je w 10 minut plus pieczenie, trzeba uważać, żeby ich za mocno nie spiec, bo będą gorzkie. Samo zdrowie. Upieczcie koniecznie.

Składniki:

Ciasto:

jajko 2 sztuki
miód prawdziwy 4 łyżki
orzechy włoskie 0.5 szklanki
płatki owsiane 2 szklanki
kakao 1 łyżeczka
Cynamon mielony Prymat 2 łyżeczki
proszek do pieczenia 1 łyżeczka
sok z cytryny 5 kropli
banan 2 sztuki

Porada

Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml. Z przepisu wychodzi 12 sztuk muffinek. Uważamy, żeby nie spiec mocno muffinek, bo będą gorzkie.

Przepis i sposób przygotowania na: Muffinki z płatków owsianych z orzechami i bananami

1. Jajka wbijamy do miski, dodajemy miód i roztrzepujemy "rózgą" lub widelcem, następnie dodajemy kakao, cynamon i proszek, wsypujemy płatki owsiane i dokładnie mieszamy.

2. Orzechy drobno siekamy. Banany obieramy i kroimy w kostkę.

3. Orzechy i banany przekładamy do masy na muffinki, dodajemy kilka kropli soku z cytryny i całość dokładnie mieszamy.

4. Masę przekładamy do formy do pieczenia muffinek wyłożonej papierowymi papilotkami.

5. Pieczemy około 30 minut do zrumienienia w temperaturze 180 stopni.

6. Upieczone studzimy i podajmy. Smacznego życzę.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 30.07.2020 19:11
Dobre to jest. Glos oddany.
Bożena Matuszczyk 04.12.2018 10:40
Tak to prawda.
Bożena Matuszczyk 03.12.2018 13:02
Fajne i smaczne muffiny;)
Babeczka35 04.12.2018 08:58
Dziękuję i polecam, ponieważ są też zdrowe :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak