Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Śniadaniowe zielone smoothie

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

szpinak baby 40 g
banan 1 duży
jabłko 1 sztuka
masło orzechowe 2 łyżeczki
płatki pełnoziarniste (żytnie) 20 g
mleko (krowie lub roślinne) 250 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Śniadaniowe zielone smoothie

Szpinak dokładnie myjemy i umieszczamy w pojemniku blendera.

Banana obieramy i kroimy w mniejsze kawałki, jabłko myjemy, usuwamy gniazdo nasienne i również kroimy w mniejsze kawałki.

Owoce dodajemy do szpinaku razem z pozostałymi składnikami.

Blendujemy przez kilka minut, do utworzenia jednolitego, kremowego smoothie.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak