Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak Dak Bulgogi z surówką i ryżem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Składniki

filety z kurczaka 500-600 g

Marynata

sos sojowy jasny 3 łyżki
sok z limonki 1 łyżka
cukier palmowy 1 łyżka
miód 1 łyżka
ocet ryżowy 1 łyżka
ząbki czosnku 2 szt (przez praskę)
imbir starty 1 łyżka
olej sezamowy 1 łyżka
sezam 1 łyżka
sól i pieprz

Surówka z kapusty pekińskiej

kapusta pekińska 1/2 główki
kukurydza w puszce 1 szt (mała)
pomidorki koktajlowe 10 sz
ogórek sałatkowy 1/2 szt
kiełki fasoli mung 1 słoiczek

Dressing

olej z pestek winogron 50 ml
ocet ryżowy 50 ml
cukier palmowy 1 łyżka
olej sezamowy 5-6 kropli
sól i pieprz

Dodatkowo

ryż jaśminowy 200 g
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak Dak Bulgogi z surówką i ryżem

Filety z kurczaka oczyszczamy, myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem.
Kroimy w paski albo jak u nas filety pokroiliśmy w duże prostokąty o grubości 2 cm (waga 1 szt to około 150 g).
Wszystkie składniki marynaty mieszamy, wrzucamy kurczaka i dokładnie w niej obtaczamy. Odstawiamy na około 1 godzinę.
W tym czasie przygotowujemy surówkę z kapusty pekińskiej.
Kapustę cienko szatkujemy, do niej dodajemy osączoną z zalewy kukurydzę, kiełki fasoli, pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki, ogórek obrany i pokrojony w dużą kostkę.
Przygotowujemy dressing:
Do słoika (200 ml) wlewamy olej z pestek winogrona, kilka kropli oleju sezamowego, ocet ryżowy, cukier palmowy, słoik zamykamy i wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Do smaku doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy do surówki, dokładnie mieszamy i odstawiamy żeby surówka przesiąkła smakami (temperatura pokojowa).
Na patelni do grillowania rozgrzewamy olej, smażymy kurczaka po kilka minut (większe kawałki) lub mniejsze dość szybko się smażą.
Podajemy z surówką i ciepłym ryżem jaśminowym.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak