Przepis i sposób przygotowania na: koktajl owocowy z jogurtem i śmietaną
Owoce myjemy a następnie obieramy, z niektórych owoców usuwamy gniazda nasienne i pestki.
Miętę płuczemy pod bieżącą wodą i odrywamy kilka listków.
Natomiast grejpfrut kroimy na pół w poprzek i łyżeczką wyjmujemy miąższ.
Wszystkie oczyszczone owoce łącznie z listkami mięty i miąższu z grejpfruta wkładamy do wyższego naczynia i miksujemy blenderem, dodajemy jogurt i śmietanę i w razie gdyby koktajl był za gesty mleko (u mnie 1/2 szkl,)
Na sam koniec dodajemy 3 łyżki płynnego miodu.
Jeszcze raz miksujemy i wkładamy na 30 - 40 minut do lodówki w celu schłodzenia.(można dłużej)
Schłodzony koktajl przelewamy do pucharków i dekorujemy listkami mięty.
Miętę płuczemy pod bieżącą wodą i odrywamy kilka listków.
Natomiast grejpfrut kroimy na pół w poprzek i łyżeczką wyjmujemy miąższ.
Wszystkie oczyszczone owoce łącznie z listkami mięty i miąższu z grejpfruta wkładamy do wyższego naczynia i miksujemy blenderem, dodajemy jogurt i śmietanę i w razie gdyby koktajl był za gesty mleko (u mnie 1/2 szkl,)
Na sam koniec dodajemy 3 łyżki płynnego miodu.
Jeszcze raz miksujemy i wkładamy na 30 - 40 minut do lodówki w celu schłodzenia.(można dłużej)
Schłodzony koktajl przelewamy do pucharków i dekorujemy listkami mięty.
