Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

cukinia 2 długie sztuki
łopatka wieprzowa 300 g , zmielona
cebula 1 sztuka
pieczarki 8 sztuk
pomidor 2 sztuki
kukurydza konserwowa 1/2 puszki
natka pietruszki 1/2 pęczka
Przyprawa do wieprzowiny klasyczna Prymat 1 łyżka
Pieprz czarny Prymat w młynku
sól

Sos śmietanowy

serek śmietankowy 250 g
śmietana 30% 200 ml
jajko 2 sztuki
koper świeży 1/2 pęczka
Pieprz biały mielony Prymat 1/2 łyżeczki
sól
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 2 szczypty
mozzarella 100 g , tartej

Dodatkowo

kiełki brokuła
mix sałat

Porada

Faszerowana cukinia jest pyszna , zdrowa , lekka i syta. Przygotowuje się ją szybko i pasuje za równo na proszony jak i codzienny obiad czy kolację.

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym

Kroki postępowania

1
Umyte cukinie przekroić na pół wzdłuż.
Łyżką wydrążyć miąższ.
Krok 1 - Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym foto
2
Cebulę i pieczarki obrać , wszystkie warzywa wraz z miąższem z cukinii pokroić w małą kostkę.
Na patelni rozgrzać olej , zeszklić cebulę oraz podsmażyć mięso.
Dodać resztę warzyw , natkę pietruszki oraz przyprawy.
smażyć do odparowana płynów.
Krok 2 - Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym foto
3
Farszem napełnić cukinię.
Krok 3 - Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym foto
4
Sos śmietanowy: Śmietankę wymieszać z serkami do powstania gładkiej konsystencji , zagotować.
Ciągle mieszając wbić jajka , wsypać koperek oraz przyprawy.
Pozostawić na gazie do momentu aż sos zgęstnieje.
Krok 4 - Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym foto
5
Do naczynia żaroodpornego/blaszki wylać 1/2 sosu śmietanowego , resztę wyłożyć na cukinie , posypać tartą mozzarellą.
Zapiekać 30 min w piekarniku nagrzanym do 180 st.
Na półmiski położyć mix sałat , cukinię , posypać kiełkami brokuła.
Krok 5 - Cukinie faszerowane mięsem i warzywami zapiekane w sosie śmietanowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak