Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pierś kurczaka w marynacie cytrusowej

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 podwójna
cytryna 1/2 sztuki
pomarańcza 1/2 sztuki
oliwa 2 łyżki
natka pietruszki kilka listków
pieprz czerwony 1 łyżeczka
ząbki czosnku 2-3 sztuki

Przepis i sposób przygotowania na: Pierś kurczaka w marynacie cytrusowej

Kroki postępowania

1
Pomarańcze i cytrynę dobrze opłucz potem zalej gorącą wodą, po wyparzeniu osusz. Oczyszczone piersi przekrój na pół.
Krok 1 - Pierś kurczaka w marynacie cytrusowej foto
2
Zetrzyj skórkę obieraczką lub na tarce . Otartą przełóż do salaterki, zalej sokiem pomarańczowym i sokiem z cytryny. Następnie dodaj 2 łyżki oliwy, gałązki pietruszki, łyżeczkę pieprzu czerwonego . Na koniec dodaj kilka ząbków czosnku pokrojonych na ćwiartki. Dzięki niemu marynata głębiej wniknie w mięso.

Krok 2 - Pierś kurczaka w marynacie cytrusowej foto
3
Mięso obtocz w marynacie, przykryj i odstaw do lodówki na kilka godzin.
Potem wyczyść mięso z marynaty i grilluj z każdej strony ok. 10 minut.
Pyszny dodatek do obiadu.
Krok 3 - Pierś kurczaka w marynacie cytrusowej foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

paniusiaewa 16.06.2017 18:13
Fajne, na pewno ostrzejsze w smaku.
Bożena Matuszczyk 16.06.2017 17:38
Pyszne i kuszące mięsko.;)
katarzynka455 16.06.2017 16:57
smaczne mięsko:)
Janina 16.06.2017 16:44
Smaczna propozycja;))
Justi2401 16.06.2017 14:23
Pyszna marynata do mięsa :)
pestka 16.06.2017 12:37
bardzo smaczne danie
jagoda5913 16.06.2017 09:38
fajny pomysł
gosia56 16.06.2017 09:03
na pewno pyszne;)
Wiesława1 16.06.2017 08:52
pyszna propozycja
Ewa Wojtaszko 16.06.2017 08:04
dobre mięsko :)
Wafelek2601 15.06.2017 23:19
Bardzo dobra
bertpvd 15.06.2017 22:37
pysznie danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak