Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza jaglana z brokułem

5.0
(38)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kasza jaglana 1/2 szkl
woda 1 szkl
cebula 1 szt
ząbek czosnku 1 szt
papryka czerwona 1 szt
kukurydza konserwowa 2 łyżki
brokuł mały 1 szt
natka pietruszki
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Porada

Taka kasza dobrze smakuje na ciepło, jak i na zimno. Dlatego z powodzeniem można zabrać ją do pracy na drugie śniadanie :)

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza jaglana z brokułem

Kroki postępowania

1
Kaszę jaglaną parę razy wypłukać w zimnej wodzie. Przełożyć na sitko i sparzyć wrzątkiem tuż przed gotowaniem. Osoloną wodę zagotować i wrzucić sparzoną kaszę jaglaną. Garnek przykryć pokrywką i gotować na małym ogniu, aż będzie miękka, co zwykle trwa 10-15 min.
Brokuł podzielić na różyczki i wrzucić na gotującą się, lekko osoloną wodę. Gotować 5 min, po czym przełożyć na chwilę do zimnej wody.
Cebulę pokroić w drobną kostkę i zeszklić na rozgrzanym oleju razem z rozgniecionym czosnkiem. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę i dusić wszystko, aż będzie miękkie. Można podlać odrobina wody, jeżeli będzie się zbytnio rumieniło.
Krok 1 - Kasza jaglana z brokułem foto
2
Dodać ugotowaną kaszę, kukurydzę i przyprawić dodając też natkę pietruszki.
Krok 2 - Kasza jaglana z brokułem foto
3
Na końcu dołożyć podzielony na różyczki brokuł i delikatnie wymieszać. Smacznego :)
Krok 3 - Kasza jaglana z brokułem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kardamonovy 21.06.2017 09:51
Uwielbiam takie sałatki :).
Alex_M 15.06.2017 08:27
moje smaki :)
Grazyna0211 31.05.2017 21:06
dobra kasza
anka1988 31.05.2017 08:45
pysznie i sycąco
halina17 30.05.2017 20:50
Dobre danie.
Janina 30.05.2017 16:47
Smaczne danie ;))
Bernadeta1 30.05.2017 15:42
lubię takie jedzonko
dodi 30.05.2017 14:36
apetycznie wygląda
Babeczka35 30.05.2017 14:23
Moje smaki:):)
Patrycja33 30.05.2017 14:04
uwielbiam kaszę jaglaną w każdym wydaniu:)
Krystyna32 30.05.2017 11:26
smaczna kasza
olkaaa 30.05.2017 11:00
bardzo fajna
gosia56 30.05.2017 10:07
na pewno pycha
Róża1 30.05.2017 09:41
ciekawa propozycja :-)
mirosława4 30.05.2017 09:01
pyszna propozycja
KORAL 30.05.2017 08:41
Akurat smaki zięcia :)
IZABELA29 30.05.2017 08:12
Fajnie wyglada

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak