Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety moc warzyw

3.0
(15)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

marchew 3 szt
korzeń pietruszki 1
cebula 1
papryka 1
szczypiorek
siemię lniane mielone 2 łyżki zaparzone wrzątkiem
sól
pieprz
chili
Czosnek suszony Prymat
mąka ziemniaczana 3 łyzki
oregano

Porada

Kotlety moc warzyw to wegański, dietetyczny, zdrowy pomysł na obiad, lunch do pracy lub niskokaloryczną kolację.

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety moc warzyw

Marchew obieramy, myjemy, ścieramy na tarce jarzynowej o dużych oczkach.
Pietruszkę obieramy, myjemy, ścieramy na tarce jarzynowej o dużych oczkach.
Cebulę obieramy i ścieramy na tarce jarzynowej o malutkich oczkach.
Paprykę oczyszczamy, kroimy w kosteczkę.
Dodajemy mąkę, siemię, posiekany szczypior, sól, pieprz, chili, czosnek.
Mieszamy masę dokładnie.
Formujemy kotlety i układamy na blaszce na papierze do pieczenia.
Pieczemy w 180st ok 30-40 min.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dorota20w 18.05.2017 12:36
dziękuję :)
Mniam 18.05.2017 10:56
Jakie fajne kotlety!
Krystyna32 17.05.2017 08:17
bardzo smaczne
jagoda5913 17.05.2017 00:23
ciekawy pomysł , wypróbuję
Kuchenka 16.05.2017 22:30
idealne do burgerów :)
agaK. 16.05.2017 16:36
Na pewno są pyszne.
dodi 16.05.2017 13:26
pyszne jedzonko
dorota20w 16.05.2017 11:43
dziękuję :)
AZgotuj 16.05.2017 10:21
chcę spróbować:)
Grazyna0211 16.05.2017 09:57
fajny pomysł
w mojej kuchni 16.05.2017 08:06
same pyszności do zjedzenia
Renataj 15.05.2017 23:16
Chętnie wypróbuję bo prezentują się apetycznie:)
wwwiolka 15.05.2017 22:24
Bardzo fajny przepis.
Róża1 15.05.2017 21:59
wspaniały pomysł !!!!!!!!!!
IKrakowianka 15.05.2017 20:49
super kotlety :)
KORAL 15.05.2017 20:07
Takie lubimy :)
Edita 15.05.2017 19:51
ale fajny pomysl
2milutka 15.05.2017 19:07
pomysłowe:)))))))

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak