Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne 3 sztuki
ryż 1 woreczek
koncentrat pomidorowy 1 łyżka
cebula dymka ze szczypiorkiem 3 sztuki
suszone pomidory 3 sztuki
jajko 3 sztuki
Sól himalajska różowa drobnoziarnista jodowana Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1/2 łyżeczki
Bułka tarta klasyczna Prymat do panierowania
olej do smażenia

Porada

Po powrocie z pracy, myślimy wyłącznie o pożywnym obiedzie, a może by tak dziś podać rybę w innej postaci niż smażony filet ? Polecam smaczne rybne kotlety

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami

Kroki postępowania

1
1. Ryż gotuję w osolonym wrzątku razem z koncentratem pomidorowym do miękkości, odcedzam, przesypuję do miski.
Krok 1 - Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami foto
2
2. Rybę rozmrażam, osuszam z wody ręcznikiem papierowym, kroję na mniejsze kawałki i mielę w maszynce do mięsa, razem z osączonymi z oliwy suszonymi pomidorami.
Krok 2 - Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami foto
3
Dymkę siekam razem ze szczypiorkiem-trochę szczypioru zostawiam do posypania na talerzu, dodaję do masy rybnej, mieszam z ryżem, wbijam jajka, doprawiam do smaku solą, pieprzem oraz przyprawą do ryb, wyrabiam dokładnie masę.
Krok 3 - Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami foto
4
3. W rękach formuję kotleciki, obtaczam w bułce tartej,
Krok 4 - Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami foto
5
4. smażę z każdej strony na złocisto.
Podaję z ziemniakami oraz surówką z kiszonej kapusty.
Krok 5 - Kotlety rybne z ryżem i suszonymi pomidorami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jejkuchnia 20.10.2017 13:00
Fajowe. :)
IZABELA29 30.04.2017 09:33
Wow, pyszne :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak