Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Warzywa

Kuchnia polska

Kasza gryczana z oliwkami, papryką i kaparami

Kasza gryczana z oliwkami, papryką i kaparami

Name: Kasza gryczana z oliwkami, papryką i kaparami
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: awokado 1 szt; woda 1 litr; jogurt naturalny 1 szklanki; bazylia świeża 10 listków; kasza gryczana 100 g; Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyzeczki; ząbki czosnku 1 szt; papryka czerwona 1 szt; oliwki czarne 1 szklanki; łosoś wędzony plastry 100 g; oliwki zielone 1 szklanki; kapary całe Smak 1 łyżki; Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta

jagoda5913

2.0

(4)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana	100 g
papryka czerwona	1/2 szt
awokado	1 szt
łosoś wędzony plastry	100 g
oliwki czarne	1/4 szklanki
oliwki zielone	1/4 szklanki
Bazylia suszona Prymat	1 łyżeczka
bazylia świeża	10-15 listków
Pieprz czarny mielony Prymat	1/2 łyzeczki
jogurt naturalny	1/4 szklanki
ząbki czosnku	1 szt
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	1 szczypta
kapary całe Smak	1-2 łyżki
woda	1 litr

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana z oliwkami, papryką i kaparami

Ugotować kaszę gryczaną we wrzątku według przepisu na opakowaniu .
Paprykę umyć, wyjąć nasiona i pokroić w kostkę lub w paski .
Awokado obrać i pokroić na małe kawałki .Oliwki zielone i czarne pokroić w krążki .Bazylię świeżą listki umyć i osuszyć .Łososia wyjąć z opakowania i pokroić na kostkę. Kaszę ugotowaną wyłożyć na talerz lub półmisek .Poukładać warzywa , łososia , oliwki , kapary osączone z zalewy ,listki bazylii. Jogurt wymieszać z czosnkiem przepuszczonym przez praskę ,posolić i polać całość .Posypać pieprzem i ziołami , podawać zaraz po przygotowaniu .