Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Piersi z warzywami, kaszą orkiszową i chipsami mięsnymi

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pierś z indyka 300 gram
kasza orkiszowa 100 gram (1 torebka)
wędlina wędzona (np baleron) 5 plastrów
papryka czerwona 0,5
cebula 1
czosnek 2 ząbki
pomidory suszone (płatki) 1 łyżka
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 płaska łyżka
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 1 łyżeczka
sól i pieprz
olej do smażenia

Porada

Ilość składników na dwie syte porcje lub 3 mniejsze.

Przepis i sposób przygotowania na: Piersi z warzywami, kaszą orkiszową i chipsami mięsnymi

Kaszę gotujemy według opisu na opakowaniu w osolonej wodzie.
Pierś z indyka myjemy kroimy w kostkę, oprószamy solą i pieprzem i przyprawą do kurczaka.
Czosnek siekamy i rumienimy na oleju, dodajemy cebulę pokrojoną w piórka, gdy się zeszkli dokładamy pierś i podsmażamy. Następnie paprykę kroimy w małe paseczki i dodajemy do mięsa, dusimy.
Po kilku minutach dodajemy płatki pomidorów suszonych i zioła prowansalskie, dusimy dalej.
Na oddzielnej patelni lub garnku do smażenia, plasterki wędliny wędzonej (pokrojone na wielkość około 4 na 4 cm), najlepiej baleronu lub boczku smażymy na głębokim oleju na złoto i chrupiąco. Gdy kasza się ugotuje dodajemy ją do mięsa i warzyw, mieszamy całość i kilka minut razem smażymy żeby smaki się połączyły.
Wykładamy na talerz, na wierzchu układając odsączone z tłuszczu chipsy mięsne. Podajemy gorące.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kokoszka
kokoszka 28.02.2017 00:04
super wygląda ten obiadek
w mojej kuchni 21.02.2017 22:11
To moje smaki w tej potrawie
halina17 20.02.2017 23:16
Dobre danie.
Renataj 20.02.2017 19:48
Apetyczny przepis - uwielbiam wszelkie kasze z warzywami i mięsem drobiowym.
ewelinapac 20.02.2017 18:42
ciekawe danie
wwwiolka 20.02.2017 16:16
Bardzo fajny przepis.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak