Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sznycelki z brokuła i kaszy jaglanej

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza jaglana 100 g
jaja 1 szt
Sól czosnkowa jodowana Prymat 1/2 łyzeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1/4 łyżeczki
Bułka tarta klasyczna Prymat 2-3 łyżki
woda 1 litr
ząbek czosnku 1 szt
różyczki brokuła 200 g

Przepis i sposób przygotowania na: Sznycelki z brokuła i kaszy jaglanej

Różyczki z brokułu ugotować al dente . Odlać wodę i pozostawić aby ociekły .
Kaszę jaglaną w saszetce ugotować 10 minut i przestudzić .
Różyczki z brokułu osączone rozdrobnić rozdrabniaczem .
W miseczce wymieszać kaszę jaglaną z brokułem .Dodać jajko, pokrojoną natkę pietruszki , ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę , sól czosnkową i pieprz. Wymieszać i dodać 1 lub 3 łyżki bułki tartej . Formować sznycelki i ułożyć w naczyniu do gotowania na parze Parować około 10 minut . Podawać z dowolną surówką .

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pestka 17.02.2017 13:13
pyszny obiad
w mojej kuchni 17.02.2017 00:15
smaczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak