Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa z soczewicy i pomidorów z mleczkiem kokosowym

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

soczewica czerwona 250 g
cebula 2 szt
ząbek czosnku 3 szt
imbir starty 2 łyżki
pomidory krojone z puszki 1 szt
bulion warzywny 2 l
Przyprawa garam masala orientalna Prymat 2 łyżeczki
Papryka ostra mielona Prymat 1 łyżeczka
sól i pieprz do smaku
mleko kokosowe 1 puszka
oliwa 2 łyżki
natka pietruszki do posypania

Porada

Do posypania zupy można użyć posiekanej kolendry

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa z soczewicy i pomidorów z mleczkiem kokosowym

Cebulę pokroić w kostkę wrzucić na rozgrzaną oliwę w garnku z grubym dnem .
Po chwili dodać pokrojony w plasterki czosnek oraz starty imbir. Chwilkę razem smażyć. Dodać pomidory, soczewicę, bulion i przyprawy- gotować przez ok15-20 min. Na końcu dodać mleczko kokosowe- doprawić do smaku solą i pieprzem.
Podawać z posiekaną natka pietruszki.
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 03.01.2017 16:38
Ciekawa zupka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak