Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukiniowe frytki

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

SKŁADNIKI

cukinia 2 młode
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat 0,5 szklanki
Pieprz kolorowy Prymat w młynku 0,5 łyżeczki świeżo zmielonego
Papryka ostra mielona Prymat 0,5 łyżeczki
sól 1/3 łyżeczki

SOS

jogurt naturalny 1 mały, gęsty
czosnek ząbki 2-3 ząbki
sól i pieprz do smaku
natka pietruszki do dekoracji

Przepis i sposób przygotowania na: Cukiniowe frytki

Kroki postępowania

1
Cukinię myjemy i osuszamy. Gotową kroimy na ”frytki” o grubości około 1 cm. Długość frytek zależy od nas samych (około 6 -7 cm).
Krok 1 - Cukiniowe frytki foto
2
Jajko wybijamy do miski i dokładnie roztrzepujemy. Najlepiej zrobić to mikserem.
Bułkę tartą łączymy z przyprawami w oddzielnym naczyniu.
Krok 2 - Cukiniowe frytki foto
3
Pokrojoną cukinię kolejno maczamy w mące, jajku i doprawionej bułce tartej.
Tak przygotowaną układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Całość wkładamy do nagrzanego piekarnika. Frytki pieczemy około 15 minut w 210°C do zrumienienia. Gotowe wyjmujemy i podajemy z czosnkowym sosem.
SOS: Czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy do jogurtu. Całość miksujemy doprawiając do smaku solą i pieprzem.
Krok 3 - Cukiniowe frytki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ola1984 14.12.2016 08:34
Fajny pomysł
norweska20 13.12.2016 21:52
smakowity pomysł
Iwusia 13.12.2016 21:49
smaczne i zdrowe :)
gusia1000 13.12.2016 20:56
Na pewno są dobre.
magdow 13.12.2016 20:49
super przepis ;]
bertpvd 13.12.2016 20:36
ciekawy przepis
ada.la 13.12.2016 19:51
ciekawa propozycja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak