Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Warzywna salatka z kotletami z ciecierzycy

2.0
(3)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

salatka

sałata lodowa pol glowki
pomidor 2 szt
oliwki czarne pol malego sloika
kukurydza w puszce 1/4 puszki

kotleciki

ciecierzyca pol szklanki
cebula pol szt
czosnek 1 zabek
Kmin rzymski mielony Prymat 1 lyzeczka
kolendra mielona 1 lyzeczka
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
sól do smaku
natka pietruszki 1 lyzka
olej do smażenia

dodatkowo

oliwa 5 lyzek
Zioła prowansalskie suszone Prymat pol lyzeczki
sól do smaku
sok z cytryny 1 lyzka

Przepis i sposób przygotowania na: Warzywna salatka z kotletami z ciecierzycy

Kotlety: ciecierzyce dzień wcześniej namoczyć. Następnie odlać wodę, w której się moczyła, ale nie cala. Należy pozostawić trochę aby masa nie była za sucha. Następnie miksujemy ciecierzyce na miazgę. Dodajemy starta na miazgę cebule, wyciśnięty przez praskę czosnek, natkę pietruszki i przyprawy. Formujemy małe kulki i smażymy na rozgrzanym oleju na zloty kolor.
Na polmisku układamy porwana salate, kukurydze, oliwki, pokrojonego na osemki pomidora. Na wierzch układamy usmażone kotleciki.
Oliwe mieszamy z sokiem z cytryny i przyprawami i polewamy salatke.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak