Przepis i sposób przygotowania na: potrawka z kaszy gryczanej i warzyw
LUrczaka pokroić w kostkę. Szpinak umyć i osuszyć. Groszek osączyć z zalewy. Pieczarki oczyścic i pokroić w plastry. Czosnek przecisnąć przez praskę. Na patelni rozgrzać olwię, dodać czosenk i kurczaka a następnie pieczarki. Gdy sie podsmażą dodać szpinak, pomidory i groszek, doprawić przyprawami. Zalać pomidoram, dodać troche wody, kaszę , przykryć i gotować aż kasza będzie miękka a sos się zredukuje. Można zagęścic przecierem pomidorowym albo ketchupem.
