Sałatka z surowego kalafiora z kukurydzą i porem

Sałatka z surowego kalafiora z kukurydzą i porem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
5+

  Przepis doceniony przez Doradcę Smaku
smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gr

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

Składniki:

  • kalafior

    1/2 sztuki
  • kukurydza w puszce

    1 puszka
  • jajka ugotowane na twardo

    4 sztuki
  • szynka wieprzowa wędzona

    200 gramów
  • por (biała część)

    1/2 sztuki

Składniki na sos:

  • jogurt gęsty

    3 łyżki
  • majonez

    2 łyżki
  • koper świeży

    1/2 pęczka
  • sól do smaku

  • pieprz czarny mielony

    do smaku
  • czosnek ząbki

    2 ząbki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kalafiora dokładnie umyć, podzielić na różyczki i poszatkować na drobno ręcznie lub w robocie. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Jajka i szynkę pokroić w drobną kostkę, pora pokroić na półplasterki i posiekać. Wszystkie składniki sałatki połączyć. Składniki sosu połączyć. Sałatkę polać sosem, wymieszać i odstawić do lodówki do przegryzienia się smaków.
Ola1984
W wersji light można całkowicie zrezygnować z majonezu i zastąpić go jogurtem naturalnym.

Aktualności

Komentarze (6)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Ela15

08.02.2017 07:26
pyszna sałatka

Margo1

21.12.2016 08:20
Wygląda apetycznie

berys18

31.08.2016 09:35
wygląda bardzo smacznie

gosia56

31.08.2016 08:54
na pewno smaczna;)

trufelek

30.08.2016 18:34
uwielbiam surowego kalafiora :D

Ewa Wojtaszko

30.08.2016 18:10
fajna sałatka,ja kupując kalafiora zawsze biorę więcej jak mi trzeba po połowę zjadam na surowo :D

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat