Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

łosoś śródziemnomorski

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

łosoś filet 2 szt
bazylia świeża 1 galazka
pomidor 1 szt
pomidorki koktajlowe 6 szt
cukinia 1/2 szt
oliwki czarne 6 szt
cebula czerwona 1/2 szt
sól i pieprz
ząbek czosnku 1 szt
oliwa

Przepis i sposób przygotowania na: łosoś śródziemnomorski

Kroki postępowania

1
Pomidor kroimy na mniejsze czastki, pomidorki koktailowe na polowki, cukinie w polplasterki, cebule w piorka, oliwki na mniejsze czastki.
Czosnek przeciskamy przez praske.
Wszystkie skladniki mieszamy ze soba, dodajemy sol i pieprz
Krok 1 - łosoś śródziemnomorski foto
2
Rybe doprawiamy sola, pieprzem, galka muszkatolowa, sokiem z cytryny lub pieprzem cytrynowym
Krok 2 - łosoś śródziemnomorski foto
3
Na patelni podgrzewamy oliwe, dodajemy warzywa i rybe.
Przykrywamy i dusimy razem okolo 8 minut.
Krok 3 - łosoś śródziemnomorski foto
4
Podajemy z ziemniaczkami z wody.

Smacznego!
Krok 4 - łosoś śródziemnomorski foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pani Domu 21.06.2016 10:00
świetny łosoś, świetne warzywka
KORAL 17.06.2016 16:34
Smaczny obiad :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak