Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

banan 2
nasiona chia 2 łyżki
mleko sojowe 200 ml
kakao 2 łyżeczki
sok z cytryny 1 łyżka
borówka amerykańska 50 g
czekolada gorzka 30 g

Przepis i sposób przygotowania na: Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym

Przygotowanie

Nasiona Chia zalewam mlekiem, dodaję kakao energicznie mieszam, aby pozbyć się grudek. Odstawiam na 2-3 godziny do napęcznienia, mleko z Chia mieszam co jakiś czas. Owoce myję, pozostawiam na durszlaku. Banany miksuję na gładko blenderem, dodaję sok z cytryny. Czekoladę siekam na mniejsze kawałki. Do słoiczków lub szklanek warstwami przekładam mieszankę Chia naprzemiennie z bananami, a na wierzch układam świeże owoce. Całość posypuję wiórkami czekoladowymi.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Konczi 01.06.2016 08:30
musi być pyszny :)
gusia1000 01.06.2016 00:04
Na pewno dobry.
smerfetka79 31.05.2016 23:52
jest tu wszystko co baaardzo lubię:)
wyattearp 31.05.2016 21:54
smacznie wygląda
Goya 31.05.2016 21:50
dzięki za przepis szukałam czegoś z nasionami chia

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak