Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Koktajl z jarmużu, banana i jogurtu

3.0
(16)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

jarmuż 1 garść
banan 2 sztuki
jogurt naturalny 150 ml
mleko 3,2% 200-250 ml
sok z limonki
płatki pełnoziarniste 1 mała garstka
żurawina suszona 2 łyżeczki

Porada

W zależności od konsystencji jaką chcemy otrzymać można zwiększyć ilość mleka. Mleko krowie można zastąpić innym mlekiem- np. kokosowym, migdałowym, sojowym

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl z jarmużu, banana i jogurtu


Do wysokiego naczynia wkładamy banany, jarmuż, jogurt, mleko i całość dokładnie blendujemy. Na koniec dodajemy sok z limonki i miód (ksylitol) według upodobań. Gotowy koktajl posypujemy pokruszonymi płatkami i suszoną żurawiną.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

smerfetka79 15.05.2016 13:17
dziękuję wszystkim i polecam
smerfetka79 15.05.2016 13:17
ja też, wczoraj tez robiłam:)
krokus 14.05.2016 21:28
same dobroci w tym koktajlu
Ola1984 14.05.2016 14:24
Uwielbiam takie koktajle, z jarmużu także :)
2milutka 14.05.2016 13:49
Pyszny koktajl :)
Monika-twin 14.05.2016 13:27
super koktajl.
KORAL 14.05.2016 12:09
Koktajl i zdjęcie ekstra ;)
bartek8585 14.05.2016 11:57
smakowicie i wiosennie wygląda
mikrusiak 14.05.2016 11:46
piękna focia ;D i koktajlik też robi wrażenie ;D

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak