Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pudding kokosowy z nasionami chia

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko kokosowe 150 ml
mleko 3,2% 100 ml
nasiona chia 3 łyżki
syrop z agawy 1/2-1 łyżeczka
czekolada gorzka 4 kostki
banan 1 sztuka

Porada

dosładzamy do smaku według uznania *mleko krowie możemy zastąpić innym mlekiem roślinnym

Przepis i sposób przygotowania na: Pudding kokosowy z nasionami chia

Przygotowanie:
Do słoiczka wlewamy obydwa rodzaje mleka i wsypujemy nasionka chia.Zakręcamy słoiczek i energicznie potrząsamy 2-3 minuty. Odstawiamy. Po ok 10 minutach znów mieszamy. Czynność tą warto powtórzyć jeszcze kilka razy. Pudding dosładzamy wedle uznania. Ja dodałam odrobinę syropu na końcówkę łyżeczki. Deser odstawiamy najlepiej na kilka godzin-lub całą noc d lodówki. Przed podaniem starłam na wierzch po dwie kostki gorzkiej czekolady i udekorowałam plasterkami bananów.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

smerfetka79 13.05.2016 01:13
też je uwielbiam!
krokus 12.05.2016 22:39
pysznie i ma moje ulubione nasiona chia
noninka77 12.05.2016 18:32
Pięknie podany :)
Adamorek 12.05.2016 17:23
pyszna sprawa
ilka01 12.05.2016 16:45
pyszności :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak