Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa z dyni ze szpinakiem

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

miąższ z dyni 1 kg
ząbki czosnku 2 szt
cebula 1 szt
pomidory 4 szt
marchew 1 szt
olej 4 łyżki
bulion warzywny 2 litry
szpinak świeży 20 dkg
śmietana 18 proc 4 łyżki
Gałka muszkatołowa mielona Prymat
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Tymianek suszony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa z dyni ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Dynię pokroić w kostkę.Cebulę, czosnek posiekać. .Marchewkę pokroić w kostkę.
Krok 1 - Zupa z dyni ze szpinakiem foto
2
Pomidory sparzyć i pokroić w kostkę.
Krok 2 - Zupa z dyni ze szpinakiem foto
3
Dynię, czosnek i cebulę dusić około 5 min na oleju., dodać połowę pokrojonych pomidorów, marchew, bulion, gotować na wolnym ogniu około 20 min. Następnie zmiksować.
Krok 3 - Zupa z dyni ze szpinakiem foto
4
Szpinak opłukać i pokroić w paski.
Krok 4 - Zupa z dyni ze szpinakiem foto
5
Szpinak i drugą połowę pomidorów udusić na oleju około1 min.Do zupy dodać śmietanę, usmażony szpinak z pomidorami, doprawić solą, pieprzem , gałką muszkatołową, tymiankiem, wymieszać
Krok 5 - Zupa z dyni ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ilka01 22.04.2016 10:39
pysznie i zdrowo
berys18 22.04.2016 09:17
bardzo ładnie się prezentuje
Babeczka35 22.04.2016 07:18
Smaczna zupka.
Łukasz15 21.04.2016 20:09
Pyszna zupka
AZgotuj 21.04.2016 19:11
pyszna, zdrowa zupa:)
Damiano
Damiano 21.04.2016 18:39
smaczna zupka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak