Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39

Robert Sowa
Prowadzący
Robert Sowa
Mój przepis na Polsat
5.0
(23)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

piersi z kurczaka 4 x 80 g
kasza jaglana 4 szklanki
pestki słonecznika 2 łyżki
pestki dyni 2 łyżki
orzeszki piniowe 1 łyżka
cebula czerwona 1 sztuka
pomidorki koktajlowe 10 sztuk
szczypiorek pęczek
oliwki czarne Smak kilka sztuk
ogórek zielony 1 sztuka
mix sałat opakowanie
jajko 4 sztuki

Przepis i sposób przygotowania na: Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39

Kroki postępowania

1
Przygotowujemy składniki.
Krok 1 - Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39 foto
2
W naczyniu żaroodpornym łączymy składniki marynaty. W marynacie obtaczamy piersi z kurczaka. Mięso zostawiamy w naczyniu, przykrywamy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180̊ na ok. 15 minut.
Krok 2 - Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39 foto
3
Dokładnie mieszamy wszystkie składniki sosu do sałatki i odstawiamy na chwilę.
Krok 3 - Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39 foto
4
Na patelni podprażamy pestki słonecznika, pestki dyni i orzeszki pinii.
Krok 4 - Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39 foto
5
Do miski przekładamy ugotowaną i przestudzoną kaszę, pokrojoną w kostkę cebulę, połówki pomidorów koktajlowych, posiekany szczypior oraz pokrojone oliwki. Ogórek obieramy, kroimy wzdłuż na pół, pestki wydrążamy, a pozostałą część kroimy w ukośne plastry, które przekładamy do pozostałych składników sałatki. Na koniec dodajemy mieszankę sałat i podprażone pestki. Całość polewamy przygotowanym wcześniej sosem i mieszamy.
Krok 5 - Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39 foto
6
Przed podaniem, na każdej porcji sałatki układamy plastry kurczaka i jajko sadzone.
Krok 6 - Mój przepis na…: Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym, odc. 39 foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak