Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z rukoli, wędzonego dorsza i selera naciowego

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

rukola duża garść
seler naciowy młode listki
pomidor duży dojrzały
szczypiorek do smaku
filet z dorsza wędzony średni
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
cytryna 1/2 małej
czosnek mały ząbek
śmietana 12% 100 ml
jogurt naturalny 50 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z rukoli, wędzonego dorsza i selera naciowego

Rukolę opłukać pod bieżącą zimną wodą i dokładnie odsączyć - ułożyć na dużym talerzu. Pomidora pokroić w ósemki i ułożyć na rukoli. Filet z wędzonego dorsza podzielić na kawałki i ułożyć na rukoli. Wkoło ułożyć młode listki selera naciowego, a gałązki drobno pokroić i wysypać na wierzch.
Posypać całość pokrojonym szczypiorkiem.
Wierz przyprawić świeżo zmielonym pieprzem.

Śmietanę połączyć z jogurtem naturalnym i wyciśniętym sokiem z połówki małej cytryny - sos doprawić solą i przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku.
Sosem polać sałatkę tuż przed podaniem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

BobMay 17.03.2016 20:12
Pysznie i kolorowo
Habibi 16.03.2016 09:15
Polecam, bo jest to szybkie danie, a do tego w sumie lekkie, bo śmietanę w sosie można zupełnie zastąpić chudym jogurtem :)
jagoda5913 15.03.2016 21:30
pyszna sałatka
Stenka 15.03.2016 21:21
smaczna sałatka
Benita 15.03.2016 13:57
Bardzo apetyczna sałatka
Edita 15.03.2016 13:38
pyszna sałatka
ilka01 15.03.2016 13:32
pyszności :)
misia123410 15.03.2016 12:25
Wygląda bardzo apetycznie
Czyki 15.03.2016 12:00
Pyszna sałatka, lubię takie połączenia:)
norweska20 15.03.2016 11:59
zapowiada się smacznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak