Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Warzywna tortilla

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

placki do tortilli 2-3 szt
sałata rzymska 5 liści
oliwki zielone Smak 1/4 szklanki
awokado 1 szt
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczkai
jogurt naturalny 50 ml
ząbek czosnku 1 szt
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1/4 łyżeczki
pesto 1/4 szklanki
papryka czerwona 1 szt
oregano 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Warzywna tortilla

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki. Placki tortilli podgrzać na suchej patelni i przykryć ściereczką aby nie wyschły.
Krok 1 - Warzywna tortilla foto
2
Placki ułożyć na talerzu i posmarować pesto dowolnym , z rukoli ,czy z pietruszki , szpinaku na całej powierzchni.
Krok 2 - Warzywna tortilla foto
3
Dodać umyta i pozbawioną pestek , pokrojoną w kostkę lub paseczki paprykę czerwoną. Z jogurtu i zmiażdżonego czosnku ,soli przygotować sos i polać .
Krok 3 - Warzywna tortilla foto
4
Sałatę rzymską umyć i wysuszyć ,porwać na małe kawałki i ułożyć .
Krok 4 - Warzywna tortilla foto
5
Dodać awokado pokrojone dowolnie i obrane ze skórki. Przyprawić pieprzem , ziołami . Złożyć na pół i polać jeszcze sosem.
Krok 5 - Warzywna tortilla foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Marta1986 04.03.2016 19:27
niam pysznosci
Edita 04.03.2016 19:11
pysznie wyglada
mikrusiak 04.03.2016 16:43
wygląda pysznie i kusząco :)
Janina 04.03.2016 15:29
Pyszności;'))
tobi1989 04.03.2016 10:53
Bardzo lubię :)
misia123410 04.03.2016 10:37
Wygląda apetycznie
agaK. 04.03.2016 09:57
Ładnie przybrana, super wygląda.
Margaretkaw 04.03.2016 09:05
Pysznie wygląda :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak