Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light

3.0
(16)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

Biszkopt

jajko 1 szt
białko 2 szt
mąka pszenna 50 g
proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki
kakao 10 g

Masa kokosowa

jogurt naturalny 400 g-2%
jogurt naturalny 180 g-0%
stewia 3 łyżeczki
wiórki kokosowe 50 g
mleko 150 ml-1,5%
Żelatyna wieprzowa Prymat 3 łyżeczki

Masa kawowa

jogurt naturalny 400 g-2%
serek homogenizowany 140 g-0% naturalny
stewia 4 łyżeczki
kawa rozpuszczalna 3 łyżeczki
Żelatyna wieprzowa Prymat 2 łyżeczki

Galaretka kawowa

woda 400 ml
kawa rozpuszczalna 2 łyżeczki
stewia 2 łyżeczki
Żelatyna wieprzowa Prymat 2 łyżeczki

Porada

Oczywiście stevię można zastąpić takim cukrem jaki lubimy lub używamy, dostosując słodycz do swojego gustu. Ja proponuję do masy koksowej dodać 2 łyżki cukru pudru, do kawowej 3 łyżki cukru pudru a do galaretki 3 łyżeczki cukru trzcinowego

Przepis i sposób przygotowania na: Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light

Kroki postępowania

1
Biszkopt: Do miski przesiać mąke wraz z proszkiem do pieczenia i kakao. Do misy miksera wbić białka i ubijać je na sztywną pianę. Dodać żółtko i utrzeć całość.
Krok 1 - Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light foto
2
W dwóch partiach dodać sypkie składniki i dokładnie ale delikatnie wymieszać drewnianą łyżką.
Krok 2 - Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light foto
3
Przelać do formy, piec w 180 st około 20 min do suchego patyczka. Wyjąć, ostudzić.
*forma 23,5*23,5cm
Krok 3 - Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light foto
4
Masa kokosowa: Do rondelka wlać mleko, dodać wiórki i postawić na średnim ogniu. Gotować aż masa zgęstnieje. Często mieszać, aby się nie przypaliło. Zdjąć z ognia i ostudzić.
Krok 4 - Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light foto
5
Do miski przelać oba jogurty, dodać stevię i dokładnie wymieszać. Dodać ostudzone wiórki i znów wymieszać. Żelatynę rozpuścić w 1/3 szklanki wrzątku, lekko przestudzić. Cienki strumieniem wlewać ją do masy kokosowej i dokładnie wymieszać aby nie utworzyły się grudki. Odstawić na około 5-10 min do lodówki.
Krok 5 - Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light foto
6
W tym czasie w 1/4 szklance wrzątku rozpuścić kilka kropel aromatu waniliowego. Nasączyć biszkopt. Następnie ostrożnie wylać masę kokosową. Odstawić do lodówki na godzinę.

Masa kawowa: Do miski przelać jogurt, dodać serek, stevię oraz kawę rozpuszczalną. Dokładnie wymieszać, aby kawa się rozpuściła. Żelatynę rozpuścić w 1/3 szklanki wrzątku, lekko przestudzić. Cienki strumieniem wlewać ją do masy kokosowej i dokładnie wymieszać aby nie utworzyły się grudki. Odstawić na około 5-10 min do lodówki. Następnie wyjąć, ponownie dobrze wymieszać i ostrożnie wylać na masę kokosową. Odstawić do lodówki na kolejną godzinę.

Galaretka kawowa: W misce dokładnie wymieszać wrzątek, stevię kawę rozpuszczalną. Dodać żelatynę i po raz kolejny porządnie wymieszać. Zostawić do całkowitego ostygnięcia. Gdy to nastąpi wstawić galaretkę na 10 min do lodówki a potem ostrożnie przelać ją na kawową warstwę. Odstawić do lodówki na całą noc. Przed podaniem pokroić w małą kostkę. Smacznego!
Krok 6 - Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 28.01.2016 09:57
bardzo fajne ciasto
Barbara13 23.01.2016 22:36
ciekawe ciasto,co prawda to nie moje smaki ale mogę miło się zaskoczyć
monikaT83 23.01.2016 21:19
Bardzo dziękuję za każde miłe słowo:) odchudzanie ciast stało się moją kolejną pasja- taka pasja w pasji i cieszę się gdy tak wspaniale gotującym podoba się mój pomysł:)
Ada-Gaba 23.01.2016 20:28
idealny deser do kawy
Bernadeta1 23.01.2016 20:18
ciasto na pewno rewelacyjne w smaku i dla oka
Renataj 23.01.2016 19:40
Piękne i apetyczne ciasto - poproszę o kawałeczek:) A że w dodatku "odchudzone" - to poproszę dwa kawałki:)
ada.la 23.01.2016 12:23
pyszne ciasteczko
IZABELA29 23.01.2016 10:29
świetnie wygląda
Wacław 23.01.2016 09:56
apetyczne ciacho :-)
Wafelek2601 23.01.2016 09:55
Pyszne do kawy
RenataZ-et 23.01.2016 09:45
ale tutaj pysznie!!
noninka77 23.01.2016 09:33
Bardzo ciekawy przepis☺
Edita 23.01.2016 09:25
pyszne ciacho
Agnieszka-87-25 23.01.2016 08:16
ładne ciacho!!!
Konczi 23.01.2016 08:11
Ależ wygląda obłednie *I* ... porywam !
Krystyna32 23.01.2016 07:58
pyszności :)
Ewelina1991 23.01.2016 07:56
wygląda rewelacyjnie
Babeczka35 23.01.2016 07:53
Piękne ciasto i na pewno pyszne:)
Franciszek 23.01.2016 00:55
smaczne do kawy
Mniam 23.01.2016 00:16
Wspaniałe ciasto. Nie dość, że pyszne i niskokaloryczne to jeszcze wygląda kapitalnie :)
MałaMi89 22.01.2016 23:38
Ślinię się na widok tego ciasta nie po raz pierwszy :)))
Iwusia 22.01.2016 23:00
podobne ciacho piekłam smakuje wyśmienicie
Róża1 22.01.2016 22:29
bajecznie wygląda !! fajny przepis :-) , ale najpierw też poproszę o kawałeczek :-).
Ewa Wojtaszko 22.01.2016 21:58
można kawałeczek? :>
gosia1988 22.01.2016 21:48
ale pyszności u Ciebie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak