Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Udka z kurczaka po hiszpańsku

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

udka z kurczaka 4 szt.
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
olej do smażenia
cebula 1 szt.
czosnek 2 ząbki
papryka czerwona 1 szt.
pomidory 4 szt.
pomarańcza 1 szt.
oregano 1 łyżeczka
rozmaryn 1 łyżeczka
Bazylia suszona Prymat 0,5 łyżeczki
Chili pieprz cayenne mielone Prymat
woda

Przepis i sposób przygotowania na: Udka z kurczaka po hiszpańsku

Udka umyć i osuszyć. Następnie należy je posolić, popieprzyć i oprószyć słodką papryką. Tak przygotowane mięso obsmażyć na oleju z obu stron. Usmażone udka wyjąć z patelni, na tym samym oleju zeszklić cebulę pokrojoną w kostkę i zgnieciony czosnek. Gdy cebula się podsmaży dodać do niej udka z kurczaka, a także pomidory sparzone, obrane ze skórek i pokrojone w kostkę. Pomarańcze przekroić na pół, z jednej połówki wycisnąć sok i dodać do udek. Dolać pół szklanki wody i przyprawić oregano, bazylią i rozmarynem, a także szczyptą chili pieprz cayenne. Wszystko dusić pod przykryciem ok 15 minut. Po tym czasie do mięsa dodać pokrojoną w paski paprykę czerwoną i pokrojoną na kawałki drugą część pomarańczy. Można jeszcze całość przyprawić solą i pieprzem. Dusić ok 10-15 minut. Po tym czasie udka powinno już być gotowe.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 10.12.2015 12:28
Pyszny obiadek :)
Szef Kuchni 1 04.12.2015 02:19
http://9xa.pl/r/m6p365-obiadow-na-kazda-kieszen
w mojej kuchni 02.12.2015 14:34
pyszny obiad podano
Anna169Hosz 02.12.2015 12:13
Bardzo apetyczne!
Maridka19 02.12.2015 07:08
Super pomysł :)
Motorek 01.12.2015 16:12
ciekawe jak smakują

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak