Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

smaczne ryby płotki grillowane...

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

olej rzepakowy 1/4 szklanki
sok z cytryny 1 łyżeczka
Kucharek przyprawa do potraw 3/4 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki
Papryka ostra mielona Prymat 1/2 łyżeczki
natka pietruszki 1 pęczek
filety rybne 2 większe płotki

Przepis i sposób przygotowania na: smaczne ryby płotki grillowane...

Kroki postępowania

1
2 większe filety ryby płotka opłukać, osuszyć na ręczniku papierowym, z oleju, pieprzu, papryki, kucharka, soku z cytryny przygotować marynatę, natrzeć filety i odstawić na 1 godzinę do lodówki
Krok 1 - smaczne ryby płotki grillowane... foto
2
patelnię grillową na sucho mocno rozgrzać, położyć z marynatą filety i grillować z 5 minut z każdej strony
Krok 2 - smaczne ryby płotki grillowane... foto
3
natkę pietruszki zmiksować w pojemniku rozdrabniacza i 3 minuty przed końcem grillowania posmarować stronę fileta bez skóry 2 łyżkami na każdy filet
Krok 3 - smaczne ryby płotki grillowane... foto
4
podać z cytryną, pieczywem - ryba płotka jest delikatna, nie tłusta, zdrowa.....................SMACZNEGO!!!
Krok 4 - smaczne ryby płotki grillowane... foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pani Domu 22.01.2016 09:02
wyglądają pysznie
Jagódka77 13.10.2015 19:53
na pewno wspaniale smakuje
Ela15 09.10.2015 18:02
bardzo smaczne
2milutka 05.10.2015 19:31
musza być dobre
IKrakowianka 05.10.2015 19:01
super danie!
Aleksandra/Olcia 05.10.2015 14:53
uwielbiam płocie,ale grillowanych jeszcze nie jadłam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak