Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka ze smażonym mintajem

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filat z mintaja 2 sztuki
sałata lodowa 1 sztuka
pomidory truskawkowe 5 sztuk
marchew 1 sztuka
selera naciowego 1 łodyga
sezam 1 garść
mąka 1 łyżka
oliwa
sól
pieprz
sok z limonki (do smaku)

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka ze smażonym mintajem

1. mintaja polewamy sokiem z połowy limonki i oliwą, dodajemy sól i pieprz, obtaczamy w mące, smażymy,
2. sałatę myjemy, dokładnie suszymy, rwiemy na kawałki,
3. pomidorki kroimy w ćwiartki, seler w półksiężyce, marchew obieramy i kroimy w paseczki,
4. łączymy warzywa, polewamy resztą soku z limonki, oliwą, dodajemy sól i pieprz, mieszamy,
5. na wierzchu układamy rybę i posypujemy sezamem

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

eli_555 11.03.2011 23:00
pycha,uwielbiam sałatki
bietka 01.12.2010 08:21
bardzo dobre:)
Dorota76 09.11.2010 18:57
prosta szybka i zdrowa i rewelacyjnie kolorowa
Ewa104 30.10.2010 13:58
Pychotka!
bogumiła3 17.09.2010 19:17
super
banditka 03.09.2010 11:05
o i z rybka mniam :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak