sałatka ze smażonym mintajem

sałatka ze smażonym mintajem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filat z mintaja

    2 sztuki
  • sałata lodowa

    1 sztuka
  • pomidory truskawkowe

    5 sztuk
  • marchew

    1 sztuka
  • selera naciowego

    1 łodyga
  • sezam

    1 garść
  • mąka

    1 łyżka
  • oliwa z oliwek

  • sól

  • pieprz

  • sok z limonki

    (do smaku)
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

1. mintaja polewamy sokiem z połowy limonki i oliwą, dodajemy sól i pieprz, obtaczamy w mące, smażymy,
2. sałatę myjemy, dokładnie suszymy, rwiemy na kawałki,
3. pomidorki kroimy w ćwiartki, seler w półksiężyce, marchew obieramy i kroimy w paseczki,
4. łączymy warzywa, polewamy resztą soku z limonki, oliwą, dodajemy sól i pieprz, mieszamy,
5. na wierzchu układamy rybę i posypujemy sezamem

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (6)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

eli_555

11.03.2011 23:00
pycha,uwielbiam sałatki

bietka

01.12.2010 08:21
bardzo dobre:)

Dorota76

09.11.2010 18:57
prosta szybka i zdrowa i rewelacyjnie kolorowa

Ewa104

30.10.2010 13:58
Pychotka!

bogumiła3

17.09.2010 19:17
super

banditka

03.09.2010 11:05
o i z rybka mniam :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat