Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kolacja z pstrągami dla dwojga

2.0
(8)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryby

pstrągi 2
czosnek ząbki 4
oliwa
sól i pieprz

sałata

mieszanka świeżych sałat
Przyprawa do sałatek sosów i dipów Prymat
oliwa
rzeżucha
mandarynka

ziemniaczki

ziemniaki 3-4
olej
Rozmaryn suszony Prymat
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Kolacja z pstrągami dla dwojga

Ryby oczyszczamy, myjemy, można odciąć głowę (ja to zrobiłam ponieważ miałam duże pstrągi i nie zmieściłyby się na patelnie). Obrane ząbki czosnku przeciskamy i łączymy z oliwą, dodajemy pół łyżeczki soli i nieco pieprzu - nacieramy pstrągi od wewnątrz, a skórę jedynie opruszamy solą i pieprzem. Odstawiamy do lodówki na 1-2h. Po tym czasie pstrągi smażymy na patelni na rozgrzanym oleju lub oliwie, po ok 7 minut z każdej strony, tak aby skórka się zarumieniła a mięso w środku przybrało biały kolor.
Sałatę myjemy, przekładamy do miski, dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka, mieszamy z oliwą i doprawiamy do smaku.
Ziemniaki myjemy, ze skórką kroimy na cząstki, wewnętrzne części ziemniaka moczymy w oleju i doprawiamy solą, pieprzem i rozmarynem. Układamy je na blaszce na papierze śniadaniowym i wkładamy do nagrzanego piekarnika. pieczemy do czasu aż się zarumienią i będzie można w nie wbić wykałaczkę. Nie podaję dokładnego czasu bo zależne jest to od odmiany ziemniaka. Orientacyjnie ok. 20 minut.

Na talerze wykładamy usmażone pstrągi, gorące cząstki ziemniaka oraz sałatkę. Dekorujemy rzeżuchą i mandarynką

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Jolcia_90 14.11.2015 00:18
Smakowita rybka :) Uwielbiam pstrągi :)
Maridka19 25.09.2015 09:08
Smakowicie rybka się prezentuje
halina17 24.09.2015 23:13
Smaczna ryba :)
RenataZ-et 24.09.2015 14:25
pyszna propozycja
Wafelek2601 24.09.2015 13:33
Pysznie wygląda
Adamorek 24.09.2015 13:16
pysznie i romantycznie
bertpvd 24.09.2015 10:35
Super przepis
Konczi 24.09.2015 10:30
pyszna rybka :D

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak