Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17

5.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

dynia 400 g
marchew 4 szt
cebula 1 szt.
krewetki 3 szt.
cebula dymka ze szczypiorkiem 1 szt.
mleko kokosowe 500 ml
olej kokosowy 2 łyżki
Gałka muszkatołowa mielona Prymat
Imbir mielony Prymat
Papryka ostra mielona Prymat
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat

Porada

Olej kokosowy jest świetny do smażenia, a także do ciast. Wypróbujcie go koniecznie, bo jest klasyfikowany jako "superfood", czyli zawiera cenne dla naszego organizmu składniki.

Przepis i sposób przygotowania na: Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17

Kroki postępowania

1
Przygotujcie wszystkie składniki.
Krok 1 - Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17 foto
2
Cebulę kroimy w piórka a marchew w grube plastry.
Do garnka wkładamy olej kokosowy i dodajemy warzywa.
Dynię pieczemy w piekarniku w temperaturze 130-150° przez około 15-20 minut. Upieczona dynię rozdrabniamy na mniejsze kawałki i dodajemy do garnka z warzywami.
Krok 2 - Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17 foto
3
Do garnka przekładamy mleczko kokosowe i dodajemy przyprawy: imbir, paprykę ostra oraz gałkę muszkatołową. Doprawiamy do smaku świeżo mieloną solą morską i pieprzem czarnym.
Krok 3 - Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17 foto
4
Całość gotujemy około 25 minut, a następnie miksujemy, nie zdejmując z ognia. Po zmiksowaniu dodajemy krewetki i gotujemy ok. 3 minuty. Zamiast krewetek można dodać kawałki ulubionej świeżej ryby.
Krok 4 - Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17 foto
5
Zupę przelewamy do miseczek i podajemy udekorowaną grubo pokrojonym szczypiorem z dymki.
Krok 5 - Przepis dnia V: Krem z dyni z krewetkami odc. 17 foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IZABELA29 10.12.2016 20:48
Mniam pyszne
Czarnula666 23.09.2015 21:15
Uwielbiam taki krem :)
Monika-twin 23.09.2015 10:22
ale bym sobie zjadła!
Maridka19 23.09.2015 08:37
Pyszny kremik :)
2milutka 23.09.2015 08:28
Dla mnie bomba!
Franciszek 23.09.2015 00:53
smaczna zupka
Kolorowa 22.09.2015 22:49
Same pyszne składniki ;)
Babeczka35 22.09.2015 20:25
Apetyczna zupka:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak