Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl truskawkowy z chia
Do naczynia wsypujemy nasiona szałwii hiszpańskiej, dodajemy szklankę mleka i odstawiamy do lodówki najlepiej na noc. Truskawki myjemy, obieramy i wkładamy do kielicha blendera, dodajemy mleko, namoczone nasiona chia ( pozostawiamy jedną łyżeczkę do dekoracji) i cukier. Wszystko razem rozdrabniamy blenderem do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Przelewamy do szklanek i dekorujemy pozostałymi nasionami.
