Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z cukini

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

kasza jęczmienna 100 gr
marchew 2 szt
cukinia 1 szt
papryka czerwona 2 szt
cebula 2 szt

sos i przyprawy

sezam czarny do smaku
kurkuma 1 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat do smaku
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat do smaku
jogurt grecki 4 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z cukini

Kaszę gotuje wg przepisu, potem dodaję startą na oczkach marchew i cukinie i podsmażoną cebulkę z papryką i przyprawami. mieszam z jogurtem i dwoma jajkami roztrzepanymi.
Piekę 40 min w 190 C.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Jagódka77 24.02.2017 19:52
super danie
adelajda 04.07.2016 17:51
pyszne danie
Ela15 30.01.2016 11:13
bardzo lubię cukinię w każdej wersji
IwonaKa 16.09.2015 14:44
chętnie skorzystam z przepisu bo dostałam kilka cukinii
Margo1 15.09.2015 20:41
Nie robiłam z cukini jeszcze
Megi 24.08.2015 07:35
najlepszy czas na wykorzystnie cukini, pycha
Róża1 21.08.2015 19:51
fajny przepis !!!!!!!!!!!! zabieram do swojej księgi :-)
Stenka 21.08.2015 19:39
smaczne danie
jagoda5913 21.08.2015 14:53
dobry pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak