Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka warzywna "Piekielny Meksyk"

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

cebula biała 1 szt.
papryka czerwona 1 szt.
papryczka chili 2 szt.
czosnek 3 ząbki
pomidory krojone z puszki 1 puszka
kukurydza konserwowa 1 puszka
natka pietruszki 1 pęczek
oliwa

PRZYPRAWY

curry 2 łyżeczki
ksylitol 2,5 łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
tymianek 0,5 łyżeczki
sól do smaku
Pieprz czarny Prymat w młynku

Porada

Potrawka idealnie komponuje się z pieczonymi batatami lub ryżem.

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka warzywna "Piekielny Meksyk"

Kroki postępowania

1
Propozycja na aromatyczną, wyrazistą i pikantną potrawkę warzywną w stylu meksykańskim. Propozycja dla wielbicieli ostrych i intensywnych smaków. Całość idealnie komponuje się z ryżem lub pieczonymi batatami :)

PRZYGOTOWANIE:

Cebulkę kroimy w kostkę i szklimy ją na oliwie z oliwek.
Krok 1 - Potrawka warzywna "Piekielny Meksyk" foto
2
Wszystkie papryki (słodką i ostre) kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy do cebulki i chwilę razem przesmażamy.
Krok 2 - Potrawka warzywna "Piekielny Meksyk" foto
3
Podsmażone warzywa zalewamy pomidorami krojonymi z puszki, dodajemy cukier brzozowy, curry, tymianek oraz słodką paprykę mieloną i dusimy wszystko około 5 minut.
Krok 3 - Potrawka warzywna "Piekielny Meksyk" foto
4
Po tym czasie dodajemy 3 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, odsączoną z zalewy kukurydzę i posiekaną natkę pietruszki. Całość dusimy przez kolejne 5 minut.

Na sam koniec potrawkę doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Życzę smacznego! :)
Krok 4 - Potrawka warzywna "Piekielny Meksyk" foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IKrakowianka 04.08.2015 20:07
super potrawka :)
Maridka19 04.08.2015 11:38
Dania na ostro to jest :)
Benita 04.08.2015 11:23
Kolorowo i pysznie
Wacław 04.08.2015 10:29
pyszne jedzonko :-)
Futka 04.08.2015 10:25
Lubimy takie :D
Małgorzata Pin 04.08.2015 10:25
Apetycznie danie.
w mojej kuchni 04.08.2015 07:42
dobre danie obiadowe
berys18 04.08.2015 07:19
smaczny pomysł
IZABELA29 04.08.2015 07:09
fajne ale czy nie za ostre
bogusia 82 03.08.2015 22:53
Uwielbiam takie dania:)
Ania67 03.08.2015 22:28
Coś dla mnie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak