Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka na mleczku kokosowym z mango,imbirem i kokosem.

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 1 szklanka
mango 1
jabłko 1
mleko kokosowe 1/2 szklanki
sól
sok z limetki 1 łyżka
syrop z agawy 2 łyżki
Imbir mielony Prymat 1/2 łyżeczki
woda 3 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka na mleczku kokosowym z mango,imbirem i kokosem.

Owoce obierz i pokrój w kostkę.
W średniej wielkości rondelku zagotuj wodę,dodaj płatki owsiane i sól.
Zagotuj,zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.Dodaj jabłka i gotuj przez następne 15-20 minut,od czasu do czasu mieszając.
Na koniec dodaj imbir,syrop z agawy,mleczko kokosowe,sok z limonki i mango.
Wymieszaj i gotuj jeszcze przez ok 5 minut.
Owsiankę przełóż do miseczek. Podawaj z migdałami i kokosem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

olyabuziaczek 18.07.2015 13:44
na śniadanie idealna :)
Monika-twin 18.07.2015 12:27
Zdrowe i smaczne.
Maridka19 18.07.2015 10:25
Pyszny przepis na owsiankę .

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak