Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Szpinakowe placuszki

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

liście szpinaku 250 gram
ząbek czosnku 1 szt.
płatki owsiane 2 łyżki
jajko 1 szt
mąka razowa 1 łyżka
sól i pieprz
oliwa 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Szpinakowe placuszki

Kroki postępowania

1
Na rozgrzanej patelni smażymy przeciśnięty przez praskę czosnek, po czym dodajemy szpinak – smażymy ok. 2 minuty. Następnie przekładamy szpinak na sitko i odciskamy wodę.
Krok 1 - Szpinakowe placuszki foto
2
Jajko mieszamy z mąką, płatkami owsianymi i doprawiamy do smaku solą i pieprzem
Krok 2 - Szpinakowe placuszki foto
3
Szpinak drobno kroimy i dodajemy do mąki i płatków. Mieszamy
Krok 3 - Szpinakowe placuszki foto
4
Placuszki Smażymy rozgrzanej na patelni oliwie po ok 1,5 minuty z każdej strony. Podajemy z sosem czosnkowym
Krok 4 - Szpinakowe placuszki foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

odjechana 26.06.2015 10:28
Bardzo zdrowe takie placuszki :) I pewnie bardzo pyszne :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak