Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

składniki

oliwki zielone z czosnkiem 10 szt
pomidory koktajlowe (czerwone) 15 szt
papryka czerwona 2 szt
ser feta 20 g
ogórek zielony 1 szt
sałata lodowa 5 liści
Sałata Eisberg Mediteran Mix 1 szt
kukurydza w puszce 0,5 opakowania
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta

sos jogurtowy

jogurt grecki 50 g
biały ocet balsamiczny 10 ml
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem

Kroki postępowania

1
Paprykę pozbawiamy nasion i kroimy w kosteczkę.
Krok 1 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto
2
Ogórka obieramy i kroimy na pół a potem w plastry.
Krok 2 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto
3
Ser feta kroimy w kostkę 0,5 cm x 0,5 cm.
Krok 3 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto
4
Szatkujemy w paski sałatę lodową. Mieszamy z mixem sałat.
Krok 4 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto
5
Kroimy w pióra cebulę i dodajemy wraz z ogórkami do mixu sałat z sałatą lodową.
Krok 5 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto
6
Dodajemy do kubeczka jogurt dolewamy ocet balsamiczny i doprawiamy solą i pieprzem wg. uznania. Całość energicznie mieszamy.
Krok 6 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto
7
Pomidory koktajlowe dokładnie myjemy i kroimy w ćwiartki. Pomidory wraz z odcedzoną kukurydzą i oliwakami z czosnkiem dodajemy do sałatki. Dodajemy po 2-3 łyżeczki naszego sosu jogurtowego. Doprawiamy solą i pieprzem.
Krok 7 - Lekka sałatka grecka z oliwkami z czosnkiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

paula191919 24.06.2015 17:17
przepyszna!
luna76 21.06.2015 09:13
dla mnie, idealna!!!
norweska20 20.06.2015 22:34
kolorowo i smacznie
Katarzyna59 20.06.2015 21:31
smaczna sałatka
wwwiolka 20.06.2015 19:48
Bardzo fajny przepis.
Joannasz3190 20.06.2015 19:21
Pyszności :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak