Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą

5.0
(23)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso mielone wołowo-wieprzowe 500 g
soczewica zielona 200 g
cebule 2 szt
cukinia 1 szt
marchewka 1 szt
pomidory krojone z puszki 1 puszka
pomidory 5 szt
ząbki czosnku 3 szt
Liść laurowy suszony Prymat 3 szt
Ziele angielskie całe Prymat 4-5 szt
oregano 2 łyżki
bazylia 1 łyżka
olej 2 łyżki
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
makaron spaghetti 250 g
natka pietruszki 3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą

Soczewice przebieramy, płuczemy, zalewamy wodą i odstawiamy na godzinę. Cebulę, marchewkę i cukinię kroimy w kostkę. Na patelni albo w garnku rozgrzewamy olej. Wrzucamy cebulę i podsmażamy kilka minut. Następnie dodajemy marchewkę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażymy ok. 5 minut po czym dodajemy cukinię. Gdy warzywa lekko zmiękną dodajemy mięso i przesmażamy ok. 10 minut często mieszając. Pomidory sparzamy i obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i dodajemy do mięsa i warzyw, następnie dodajemy pomidory z puszki, ziele angielskie, liść laurowy oraz bazylie i oregano. Zmniejszamy palnik i do sosu dodajemy odcedzoną soczewice. Dusimy pod przykryciem ok. 1 -1 ½ godziny od czasu do czasu mieszając. Jeśli sos będzie za gęsty można podlać go wodą. Pod koniec gotowania dodajemy posiekaną natkę pietruszki i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Makaron gotujemy we wrzącej osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu.

Gotowy sos bolognese z zieloną soczewicą podajemy z makaronem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dollce 05.06.2015 15:38
super przepis ;) i wygląda smakowicie
wwwiolka 03.06.2015 22:14
Bardzo ciekawy przepis.
Wiktoria29 03.06.2015 21:16
muszę wypróbować to połączenia, bo uwielbiam i makaron i soczewicę
cukiereczek 03.06.2015 18:57
bardzo pomysłowe danie
bietka 03.06.2015 17:24
smaczny obiadek :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak