Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka brokułowa

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 1
kukurydza w puszce 1
ser feta 1
pestki słonecznika 3 garście
jogurt grecki 1
czosnek ząbki 3
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat
sok z cytryny
Sos sałatkowy francuski vinaigrette Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka brokułowa

Kroki postępowania

1
Brokuł myjemy, dzielimy na różyczki, gotujemy lub przygotowujemy w parowarze.
Krok 1 - sałatka brokułowa foto
2
Przygotowujemy sos. Do jogurtu dodajemy sos sałatkowy, przeciśnięty przez praskę czosnek. Doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Krok 2 - sałatka brokułowa foto
3
W naczyniu układamy warstwowo: brokuł, kukurydza, ser feta pokrojony w kostkę. Liczba warstw zależy od naczynia jakie wybierzemy. Może być nawet po jednej warstwie danego składnika.
Krok 3 - sałatka brokułowa foto
4
Polewamy sosem.
Krok 4 - sałatka brokułowa foto
5
Na patelni prażymy chwilę pestki słonecznika. Posypujemy po sosie.
Krok 5 - sałatka brokułowa foto
6
Odstawiamy do lodówki do schłodzenia.
Krok 6 - sałatka brokułowa foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wiesława1 05.06.2015 08:04
lubię sałatki warstwowe
Hanna5 02.06.2015 14:58
Wygląda pysznie.
Justi2401 30.05.2015 18:16
Pyszna i zdrowa :)
Aleksandra/Olcia 30.05.2015 17:39
moje smaki!
mirosława4 30.05.2015 16:08
bardzo dobra
cukiereczek 30.05.2015 15:48
bardzo smacznie wygląda, dla miłośników brokuła idealna
marcia7 30.05.2015 15:27
przepyszna i fajnie wygląda
berys18 30.05.2015 15:14
bardzo fajna sałatka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak