Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuskus z pikantnymi śródziemnomorskimi warzywami

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia
ząbek czosnku
pomidory krojone z puszki 2
chilli żółte 1/4
sól, pieprz
oliwa 2 lyżki
oregano 2 łyżeczki
papryka czerwona 1
kasza 1 szklanka

Przepis i sposób przygotowania na: Kuskus z pikantnymi śródziemnomorskimi warzywami

- Czosnek kroimy na plasterki, a cebulę w kostkę. Rozgrzewamy oliwę i dodajemy cebulę z czosnkiem.
- Gdy czosnek zacznie ładnie pachnieć, a cebulka zmięknie, dodajemy umytą i osuszoną, pokrojoną w kostkę cukinię i paprykę czerwoną (paprykę czerwoną oczyszczoną z gniazd nasiennych). Mieszamy i czekamy kilka minut, aż warzywa będą al dente.
- Myjemy pomidory, osuszamy, zalewamy wrzątkiem, a później zimną wodą, zdejmujemy skórkę i kroimy w kostkę. Dodajemy do gotowych al dente cukinii i papryki i czekamy, aż sos zrobi się gęstszy. Doprawiamy solą, pieprzem i oregano. Mieszamy, a nam sam koniec duszenia warzyw dodajemy posiekaną papryczkę chilli, po kliku minutach gasimy płomień. Podajemy z kaszką kuskus.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grażyna13 21.07.2011 08:32
super !
jolaxa 06.06.2011 22:32
pycha
agnieszka214 25.05.2011 16:32
pysznie
agnieszka214 25.05.2011 16:32
pysznie
Aleksandra45 12.02.2011 11:04
super!!!!
MAR3STA 23.11.2010 17:19
śliczne!
etka 24.09.2010 23:48
wow, jakie piękne i zapewne smakuje pysznie!
anecia04 21.09.2010 17:23
Zapewniam, że smakuje wysmienicie!
Ewa104 21.09.2010 09:28
Uwielbiam takie jedzonko.
Grażyna13 18.09.2010 12:43
To by mi smakowało :)
Agnieszka_B 14.08.2010 20:55
Jak ładnie podany:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak