Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z indyka z brokułami

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z indyka 50 dag
papryka czerwona 1 sztuka
brokuł 1 mała sztuka
papryczka chili 1 żółta sztuka
cebula 1 sztuka
olej rzepakowy 2 łyżki
bulion warzywny 1 szklanka
śmietana 18 proc 2 łyżki
czubrica czerwona
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z indyka z brokułami

Kroki postępowania

1
Mięso umyć, osuszyć, pokroić w plastry grubości 1 cm i posypać solą i pieprzem. Oczyścić i pokroić warzywa: cebulę w piórka, papryki w paseczki, kwiat brokuła na małe różyczki, a nóżkę – po obraniu ze stwardniałej skóry – w kostkę. W szerokim rondlu rozgrzać olej i podsmażyć przez 2 minuty cebulę i paprykę.
Krok 1 - Potrawka z indyka z brokułami foto
2
Następnie odsunąć je na bok, a na środku ułożyć mięso i smażyć przez 2 minuty z każdej strony
Krok 2 - Potrawka z indyka z brokułami foto
3
Po tym czasie dorzucić pokrojonego brokuła, całość zalać bulionem i przyprawić czubrycą. Dusić pod przykryciem 20 minut.
Krok 3 - Potrawka z indyka z brokułami foto
4
Na koniec rozcieńczyć w kubeczku śmietanę - mieszając ją z kilkoma łyżkami bulionu spod potrawki - wlać ją do rondla i zagotować. Podać z ryżem.
Krok 4 - Potrawka z indyka z brokułami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

berys18 10.05.2015 10:02
pyszne jedzonko
Pani Domu 09.05.2015 00:14
smaczne danie
Kuchenka 08.05.2015 15:40
pysznie sie zapowiada
Agnieszka-87-25 08.05.2015 15:06
pyszności mniam
mysza75 08.05.2015 13:51
fajne i lekkie danie
Adamorek 08.05.2015 13:15
taka inna zawsze fajna
Bernadeta1 08.05.2015 12:51
lubię takie jedzonko
Maridka19 08.05.2015 12:24
Ale pyszności :)
darmiona 08.05.2015 12:20
smakowite:-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak