Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lody Twojego smaku bez śmietany i cukru :)! (kawowe)

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko 0% 400 ml
jogurt naturalny 0% 200 ml
stewia 9 łyżeczek
kawa rozpuszczalna 1 łyżeczka
żółtko jajek 6 sztuk
białko serwatkowe 6 łyżek

Porada

Składniki makro: Białko - 103,4 g Węglowodany - 63,6g Tłuszcz - 33,6g

Przepis i sposób przygotowania na: Lody Twojego smaku bez śmietany i cukru :)! (kawowe)

Przygotuj swój blender stojący. Wsyp białko, stewię, kawę oraz wlej mleko, jogurt do blendera. Przygotuj miseczkę/szklankę. Oddziel żółtka od jajek wrzucając jednocześnie żółtka do blendera w którym znajdują się pozostałe składniki. Po oddzieleniu zamknij blender i włącz na kilka minut. Po dokładnym zmieszaniu składników przelej wszystkie do miseczki/opakowania plastikowego (najlepiej po lodach :) ) i wstaw do zamrażarki. Staraj się mieszać co jakieś 30 minut do czasu uzyskania odpowiedniej dla Ciebie konsystencji - warto mieszać żeby uniknąć zamrożonych kawałków lodu w naszym posiłku (chyba, że masz maszynkę do lodów, to wrzucasz i czekasz :D).

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak