Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z tuńczykiem i brokułami

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sałata karbowana 1 sztuka
tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
brokuł 250 gram
pomidorki cherry 12 sztuk
papryka czerwona 1 sztuka
oliwki czarne
jogurt grecki 200 gram
sól do smaku
Pieprz kolorowy Prymat w młynku
Czarnuszka nasiona Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z tuńczykiem i brokułami

Sałatę umyć, osuszyć po czym rozłożyć na talerzach. Brokuł podzielić na różyczki, opłukać i wrzucić na wrzącą wodę, następnie gotować 2-3 minuty, odcedzić i przepłukać zimną wodą. Paprykę i pomidorki pokroić na kawałki. Jogurt typu greckiego doprawić do smaku solą i pieprzem. Na sałacie układać paprykę, pomidorki, oliwki, brokuły oraz tuńczyka. Całość polać jogurtem, po czym posypać czarnuszką i oprószyć świeżo zmielonym kolorowym pieprzem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia56 23.10.2015 10:00
na pewno pyszna sałatka
ppaulina 22.03.2015 13:36
pyszna sałatka
Ada-Gaba 10.03.2015 20:45
smacznie i zdrowo : )
Wiesława1 10.03.2015 14:15
świetna sałatka
Pyszota 10.03.2015 08:56
pyszny przepis
jagoda5913 10.03.2015 08:17
Zdrowa i taka kolorowa
AgaS10 10.03.2015 07:09
Smaczna kolorowa sałatka :)
ilka01 10.03.2015 06:14
wygląda bardzo apetycznie :)
Róża1 10.03.2015 00:22
bardzo smaczna i zdrowa sałatka :-)
Internetowa Kuchnia 09.03.2015 23:06
Bardzo chętnie bym zjadła! uwielbiam wszystkie składniki
cooked 09.03.2015 22:22
smacznie i zdrowo
anula-d 09.03.2015 22:07
smakowicie wygląda
pajbek 09.03.2015 22:05
Pyszna :-)
Wafelek2601 09.03.2015 21:54
Pyszna sałatka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak