Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pieczony łosoś z sosem z zielonego pieprzu i blanszowanymi warzywami

5.0
(14)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Składniki na pieczonego łososia

filet z łososia 300 g
sok z cytryny 1/2 szt
sól
Pieprz biały mielony Prymat
koperek 4 gałązki
cytryna 1/2 szt

Składniki na puree z ziemniaków i marchewki

ziemniaki 3 szt
marchewka 2 szt
masło 1 łyżka
mleko 1 szklanka
sól
Pieprz biały mielony Prymat
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Imbir mielony Prymat 1/4 łyżeczki
ząbek czosnku 1 szt

Składniki na sos z zielonego pieprzu

wino białe 75 ml
śmietana 30% 150 ml
pieprz zielony w zalewie 2-3 łyżeczki
sos sojowy 1 łyżka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Składniki na blanszowane warzywa

marchewka 1 szt
por (biała część) 2 szt
boczek wędzony 10 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Pieczony łosoś z sosem z zielonego pieprzu i blanszowanymi warzywami

Kroki postępowania

1
Przygotowanie puree z ziemniaków i marchewki:
Ziemniaki i marchew obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. W garnku podgrzewamy masło, wrzucamy warzywa i smażymy kilka minut. Zalewamy mlekiem, dodajemy ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, sól i pieprz i dusimy ok. 30-40 minut. Po tym czasie odlewamy nadmiar mleka, dodajemy imbir i gałkę muszkatołową i miksujemy na puree.

Przygotowanie pieczonego łososia:
Piekarnik nagrzewamy do temperatury 200 stopni. Filety z łososia, płuczemy, oczyszczamy i przyprawiamy sokiem z cytryny, solą i białym pieprzem. Na wierzch kładziemy gałązki koperku i plasterek cytryny. Każdy filet oddzielnie zawijamy w folię aluminiową i pieczemy ok. 20-25 minut. Po tym czasie możemy otworzyć folię i podpiec łososie przez 5 minut.
Krok 1 - Pieczony łosoś z sosem z zielonego pieprzu i blanszowanymi warzywami foto
2
Przygotowanie blanszowanych warzyw:
Marchewkę obieramy i kroimy w bardzo cienkie plasterki – najlepiej użyć mandoliny lub obieraczki do warzyw. Plasterki marchewki kroimy w cienkie słupki/słomki. Pora kroimy w 3-4 cm kawałki. Warzywa blanszujemy we wrzącej, osolonej wodzie kilka minut, a następnie schładzamy w zimnej wodzie i odsączamy.

Marchewki odkładamy, a pora owijamy plasterkami boczku, spinami wykałaczkami i wstawiamy do nagrzanego piekarnika do temperatury 200 stopni na kilka minut (baczek ma się zarumienić).
Krok 2 - Pieczony łosoś z sosem z zielonego pieprzu i blanszowanymi warzywami foto
3
Przygotowanie sosu z zielonego pieprzu:
W rondelku doprowadzamy wino do wrzenia i redukujemy o połowę. Dodajemy śmietankę, zielony pieprz i sos sojowy i gotujemy aż sos zgęstnieje. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Łososia wyjmujemy z foli i podajemy z puree z ziemniaków i marchewki, sosem z zielonego pieprzu i blanszowanymi warzywami.
Krok 3 - Pieczony łosoś z sosem z zielonego pieprzu i blanszowanymi warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kardamonovy 05.02.2017 17:08
Kradnę przepis na sos! :D.
Ada-Gaba 26.06.2016 20:39
pyszne połączenie
ada.la 30.03.2015 20:54
super danie
Internetowa Kuchnia 21.02.2015 22:19
Fajmy przepis :)
Kuchnia Marty 21.02.2015 21:12
Ha.. Haa.. Dziękuję Mała Mi :)
MałaMi89 21.02.2015 17:54
Marta, Twoje potrawy mnie zachwycają :) powinnaś zgłosić się do Top Shef :)
tytka 21.02.2015 14:58
pięknie podane
Monika-twin 21.02.2015 14:38
Pyszne danie.
adelajda 21.02.2015 13:43
uwielbiam łososia w każdej postaci
kloruś 21.02.2015 11:51
chętnie bym skosztowała!
norweska20 21.02.2015 11:45
łososia uwielbiam i mogłabym go jeść codziennie - oczywiście gdyby cena za niego była o wiele niższa:) ...twoja propozycja - pyszności :)
bertpvd 21.02.2015 09:12
wygląda apetycznie - piękne zdjęcie :)
Mniam 21.02.2015 09:11
Taką smaczną rybkę i w takim towarzystwie z przyjemnością bym zjadła :)
Maridka19 21.02.2015 08:54
Ale smakowicie wygląda :)
RenataZ-et 21.02.2015 08:53
wygląda bardzo apetycznie
Skotka 21.02.2015 08:51
Pyszne i pięknie podane:)
Krzysztof15 21.02.2015 08:49
bardzo smaczny
Futka 21.02.2015 08:35
Przepyszny łosoś w doskonałym towarzystwie! :) Świetna, smaczna i bardzo zdrowa propozycja :)
gibli 21.02.2015 08:27
wygląda fajnie)
Konczi 21.02.2015 08:09
pyszne połączenie :)
luna76 21.02.2015 07:29
zapowiada się mega smacznie :)
ilka01 21.02.2015 07:24
wygląda bardzo apetycznie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak