Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Polędwiczki z kurczaka z brokułami i jakiem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Podstawowe

polędwiczki z kurczaka 500 g
brokuł 1 szt
jajko 2 szt
ser feta
jogurt naturalny
czosnek

Przyprawy

sól
pieprz
kminek
Goździki całe Prymat
cynamon Prymat
oregano
Papryka słodka mielona Prymat
Papryka ostra mielona Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Polędwiczki z kurczaka z brokułami i jakiem

Kroki postępowania

1
Kurczaka umyć, oczyścić i osuszyć papierowym ręcznikiem. Zamarynować w ulubionych przyprawach i oliwie. Jeśli jest czas odstawić na minimum 30 minut by smaki się przegryzły. Mięso podsmażyć na złocisty kolor.
Krok 1 - Polędwiczki z kurczaka z brokułami i jakiem foto
2
W tym czasie ugotować na parze różyczki brokuła i w osobnym garnku 2 jajka na twardo.
Krok 2 - Polędwiczki z kurczaka z brokułami i jakiem foto
3
Fete pokruszyć i wymieszać z jogurtem. Popieżyc i dodać rozdrobniony czosnek.
Krok 3 - Polędwiczki z kurczaka z brokułami i jakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

R'n'G Kitchen 27.01.2015 16:22
Smacznie podana :)
Franciszek 27.01.2015 13:07
Warto wypróbować
IKrakowianka 27.01.2015 12:48
bardzo smaczne danie
gosia561 27.01.2015 12:32
idealny obiad dla mnie
zabcia117 27.01.2015 12:17
świetny przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak