Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kukurydza duszona z indykiem i warzywami

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

filet z indyka 20 dag
kukurydza w puszce 20 dag
papryka czerwona 20 dag
pomidory w puszce 1/2 puszki
oliwa 2 łyżeczki
Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka
czosnek 1 ząbek
sól i pieprz
Papryka ostra mielona Prymat 1 łyżeczka

Dodatki

ryż basmati
rukola

Przepis i sposób przygotowania na: Kukurydza duszona z indykiem i warzywami

Mięso pokroić w kostkę. Opruszyć solą, pieprzem i papryką. W rondlu rozgrzać oliwę i dodać posiekany ząbek czosnku. Po chwili wrzucić mięso z przyprawami i poddusić ok 2-3 min. Następnie dodać pokrojoną w paseczki paprykę i pomidory z puszki. Wymieszać wszystko w rondlu i dodać bazylię. Chilę poddusić i dodać odsączoną z zalewy kukurydzę. W razie konieczności doprawić do smaku i poddusić ok 3-5 min. Gotowe danie można posypać zieloną pietruszką.
Podawać z ryżem basmati i rukolą.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Klausia 01.11.2015 20:53
podobne robiłam dzisiaj
MałaMi89 24.01.2015 23:17
To musi być pyszny obiad!
Katarzyna59 24.01.2015 17:01
pychotka!!!
erym 24.01.2015 15:08
w takim wydaniu kukurydza moze mi smakowac...
jasiek 24.01.2015 14:09
niezła kurka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak