Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak z oliwkami i cukinią

5.0
(23)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Składniki na marynatę

ćwiartki z kurczaka 2 szt
oliwa 1 łyżka
Musztarda rosyjska Prymat 1 łyżka
tymianek 1 łyżeczka
posiekane listki tymianku 2 łyżki
sos sojowy 1 łyżka
Czosnek suszony Prymat 1 łyżeczka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat

Składniki na sos z cukinią i oliwkami

cukinia 2-3 szt
cebula 1 szt
oliwa 1 łyżka
wywar warzywny 300 ml
śmietanka 12-procentowa 60 ml
oliwki zielone Smak 60 g
Kurkuma mielona Prymat 1 łyżeczka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
posiekane listki tymianku 3 łyżki

Składniki na frytki z piekarnika

ziemniaki 300 g
oliwa 1 łyżka
sól
tymianek 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak z oliwkami i cukinią

Przygotowanie kurczaka:

Ćwiartki z kurczaka płuczemy i oczyszczamy. Nacieramy solą i pieprzem. W misce mieszamy pozostałe składniki na marynatę. Wsadzamy kurczaka i dobrze go nacieramy. Chowamy do lodówki na 2 godziny.

Grillujemy ok. 45-50 minut.

Kurczaka można upiec też w piekarniku.



Przygotowanie sosu z cukinią i oliwkami:

Na patelni rozgrzewamy oliwę. Cebule drobno siekamy i podsmażamy aż się zeszli. Cukinie myjemy i kroimy w plasterki lub jeśli jest duża w ćwiartki. Dodajemy do cebuli i zalewamy wywarem. Dusimy ok. 10-15 minut. Na koniec dodajemy opłukane oliwki, kurkumę i śmietankę. Gotujemy jeszcze kilka minut aż sos zgęstnieje. Doprawiamy do smaku sola i pieprzem i posypujemy tymiankiem.



Przygotowanie frytek z piekarnika:

Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy. Naczynie żaroodporne nacieramy oliwą. Wsypujemy frytki, które solimy i posypujemy tymiankiem. Mieszamy. Naczynie przykrywamy i wstawiamy do nagrzanego piekarnika do temperatury 200 stopni na ok. 50-60 minut. Pod koniec pieczenia można odkryć naczynie żeby frytki się przyrumieniły.

Kurczaka podajemy z sosem i frytkami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

msmariusz 01.02.2015 23:28
apetycznie z kurczakiem
dollce 15.01.2015 11:59
Fajna propozycja
jasiek 14.01.2015 21:48
połączenie dla mnie
Skotka 14.01.2015 20:50
pyszny obiad:)
RenataZ-et 14.01.2015 20:21
super smaczne danie!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak