Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza gryczana z kurczakiem, groszkiem, cukinią i brokułami

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana 150 g
pierś z kurczaka 1 sztuka
cukinia 1 sztuka
zielony groszek 10 łyżek mrożonego
różyczki brokuła 15 sztuk mrożonych
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka
Papryka słodka mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Smalec wieprzowy 1/2 łyżki
cebula 1 sztuka
Pieprz ziołowy mielony Prymat 1 łyżeczka
warzywa suszone 2 łyżeczki mielonych

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana z kurczakiem, groszkiem, cukinią i brokułami

Kaszę gotujemy w osolonej wodzie zgodnie instrukcją na opakowaniu. W międzyczasie kroimy drobno cebulę i w grubą kostkę cukinię oraz pierś z kurczaka. Na rozgrzanej patelni rozpuszczamy smalec i wrzucamy cebulę i kurczaka. Dodajemy zioła, paprykę mieloną i pieprz ziołowy. Następnie wrzucamy cukinię i kolejno mrożony groszek i brokuły. Dusimy wszystko pod przykryciem do miękkości warzyw. Na koniec doprawiamy solą, pieprzem i suszonymi mielonymi warzywami. Podajemy z ugotowaną kaszą.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kardamonovy 03.03.2017 12:09
Samo zdrowie :).
Róża1 01.02.2017 18:46
smaczne danie :-)
Marta Ryżek-Kalkowska 16.01.2017 22:12
Smacznie tutaj .
anulka69 21.12.2016 08:56
smaczne i jakie zdrowe , pycha
Ela15 29.10.2016 07:24
wszystko co lubię
Bernadeta1 03.10.2016 00:10
takie jedzonko chętnie bym zjadła
Diana Rusiłowicz 31.07.2016 00:48
Smaczna propozycja.
IwonaKa 05.02.2016 14:41
smaczy i zdrowy obiad
Margo1 02.11.2015 16:12
Świetna potrawka
Klausia 20.08.2015 17:43
dawno tego nie jadłam :D
adelajda 11.08.2015 15:57
Pyszny obiadek :)
mariuszek8 14.07.2015 16:14
Przepyszne danie!
Damiano
Damiano 10.05.2015 21:09
smacznie i zdrowo
Róża1 25.04.2015 10:27
super danie !!!!!!!!!!!!!!!
Wafelek2601 11.01.2015 09:56
smaczne danie
Kejti 01.01.2015 22:37
Dla mnie super obiad :-)
romanrafal
romanrafal 25.12.2014 13:12
bardzo apetyczne danie
Alex_M 18.12.2014 10:40
super połączenie
mysza75 18.12.2014 10:19
fajne połączenie i zdrowe
norweska20 18.12.2014 10:09
takie zestawienie bardzo mi odpowiada
dollce 18.12.2014 00:41
Fajnie wyglada
Renata9 17.12.2014 22:27
smaczne jedzonko
Jadwiga/Jaga85 17.12.2014 20:46
Ale tu witamin- super!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak