Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba w zalewie pomidorowej

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

filety rybne 700 gram
mąka kukurydziana 200 gram
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 3 łyżeczki
cebula biała 0,5 kg
Majeranek suszony Prymat 1 łyżeczka
Bazylia suszona Prymat 0,5 łyżeczki
oregano 0,5 łyżeczki
passata pomidorowa 700 ml

Porada

Jeśli passata jest z samych pomidorów możemy posolić trochę do smaku.

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w zalewie pomidorowej

Kroki postępowania

1
Mąkę kukurydzianą łączymy z przyprawą do ryb. Dokładnie mieszamy.
Krok 1 - Ryba w zalewie pomidorowej foto
2
Rybę odmrażamy i kroimy na małe kawałki. Każdy obtaczamy w mące z przyprawą.
Krok 2 - Ryba w zalewie pomidorowej foto
3
Smażymy z obu stron na złoty kolor.
Krok 3 - Ryba w zalewie pomidorowej foto
4
Cebulę kroimy w pióra i podsmażamy. Dodajemy przyprawy: majeranek, bazylie, oregano.
Krok 4 - Ryba w zalewie pomidorowej foto
5
Usmażona cebulę i rybę przekładamy na przemian w garnku.
Krok 5 - Ryba w zalewie pomidorowej foto
6
Całość zalewamy passatą pomidorową. Gotujemy kilka minut. Podajemy na ciepło lub na zimno :)
Krok 6 - Ryba w zalewie pomidorowej foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Jagódka77 28.11.2014 19:13
ciekawy pomysł
Margo1 27.11.2014 19:31
podoba mi się przepis
Gracer 22.11.2014 20:27
super przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak